El curso de nutrición deportiva está enfocado a todas aquellas personas que deseen aprender a mejorar su alimentación o para asesorar a deportistas a mejorar su alimentación y su rendimiento deportivo.
La importancia de una buena alimentación.
La alimentación es la forma de proporcionar al organismo las sustancias necesarias y esenciales para la vida.
El ser humano tiene la capacidad voluntaria y consiente de elegir los alimentos determinados y tomarlos.
Tras comerlo empieza nuestra nutrición, que podemos definirlos como el conjunto de procesos por los que el cual el organismo transforma y utiliza las sustancias que contienen los alimentos ingeridos.
Hay muchas formas de alimentarse y son los deportistas o los que asesoran a los deportistas, los que tiene que valorar y responsabilizarse de saber elegir de forma correcta los alimentos.
Con ello sabremos cuales son convenientes para su bienestar y que no influyan de forma negativa en su rendimiento físico.
Una dieta equilibrada y consciente, tanto en cantidad como en calidad, antes, durante y después del entrenamiento y de la competición es imprescindible para optimizar el rendimiento.
Una buena alimentación y un entrenamiento puede ser una combinación perfecta para cualquier deportista, sobre todo en deportistas de élite, que exigen al organismo un 200%.
Con este curso se pretende formar al deportista o a los profesionales que trabajan con ellos, para equilibrar la dieta del deportista y aumentar su rendimiento, asesorando su ingesta o eliminando ciertos alimentos de la dieta habitual.
El curso de nutrición deportiva
Nuestro curso de nutrición deportiva se realizará 2 martes al mes, normalmente alternos. Por lo que tiene un total de 32 horas lectivas.
El curso tiene una duración de 4 meses, de octubre de 2018 a Enero de 2019.
El horario será de 17:00 a 21:00
Tendrá un coste de 120€ al mes, 60€ de reserva que se descontarán de la primera mensualidad.
El grupo será reducido, 18 alumnos como máximo.
Para más información sobre el temario pulsa AQUI y si quieres saber los días establecidos envíanos un email a info@escuelanaturalmente.com o llámanos a nuestros teléfonos 955115509 – 639424470 (también whatsapp)
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Aprende a gestionar la alimentación y mejora tu rendimiento deportivo y tu bienestar