DISFRUTA DE UNA BUENA SALUD, EQUILIBRA EL ÁCIDO-BASE
EQUILIBRIO CORPORAL DEL NIVEL ÁCIDO-BASE
Los niveles de ácidos y base en nuestro organismo siempre es muy variable, y siempre debe tener un equilibrio.
Es equilibrio es de vital importancia para mantener una buena salud y buen estado de bienestar.
El nivel entre ácido y base, se determina por el valor del PH, y las alteraciones en el PH de ciertas sustancias nos dice su tendencia a la acidez o a la alcalinidad.
QUÍMICA PURA
Cuando se une un ácido y una base de la misma potencia y de concentraciones similares, no se obtiene reacciones ni ácidas ni alcalinas, por lo que estaríamos en una solución neutra.
Normalmente la reacción neutra o equilibrada del PH está estipulada en el valor 7.
Cuando los valores del PH son ácidos están en un intervalo de 0 a 6.9, y cuando es alcalino está entre el 7 y 14.
NUESTRO ORGANISMO
El análisis de estado base-ácido de nuestro organismo se determina mediante análisis de nuestra sangre y nuestra orina.
Esos análisis nos proporcionan información crucial para la elaboración de un diagnóstico médico sobre el estado de salud.
Nuestros órganos tienen PH diferentes, por ejemplo, nuestra saliva y nuestro estómago siempre tienen un PH ácido, mientras que nuestra sangre siempre suele tener un estado ligeramente básico o alcalino, normalmente con un valor constante de 7.4
¿CÓMO SE PRODUCE EL ESTADO DE ACIDEZ?
Una de los procesos metabólicos que más acidez provoca es la digestión, concretamente la asimilación de las proteínas, genera una aumento de la acidez dentro de nuestro organismo.
Para equilibrar esa acidez, el organismo elimina ese exceso mediante los riñones, expulsando ácido úrico y mediante la respiración eliminando dióxido de carbono.
Todo lo que no es eliminado por los medios orgánicos de nuestro cuerpo, el organismo tiende a depositarlo en los tejidos, concretamente en el tejido conjuntivo, provocando una acidificación de los tejidos.
Es importante que el organismo pueda eliminar este tipo de exceso, ya que mantener la relación ácido-base, es importante para evitar complicaciones en la salud y el bienestar.
Los hábitos saludables y la alimentación equilibrada, evita descompensaciones en el complejo ácido-base.
También es importante mantener “limpios” los órganos emuntorios o filtros, por donde nuestro organismo elimina ese exceso de ácido. Estos son pulmones, riñones e hígado.
Cuando esos órganos emuntorios no pueden hacer dicha función, por que están “sucios”, el cuerpo excreta a través de la piel. Eso provoca reacciones epidérmicas variadas, tipo eccemas, abones, etc.
QUÉ PROBLEMAS PROVOCA LA ACIDIFICACIÓN
Los efectos y alteraciones que provocan la acidez no suelen manifestarse de forma aguda, sino que tras un proceso largo, las alteraciones se van manifestando progresivamente.
Si prestamos atención a las señales que nos da el organismo, podremos evitar enfermedades más graves.
En caso de acidificación del organismo, las molestias y alteraciones características son:
- Falta de energía, apatía.
- Agotamiento matutino, recién levantado y con la intención de no descansar por la noche.
- Dificultad en los procesos de recuperación.
- Irritabilidad e ira, sin motivos aparentes.
- Alteraciones en las uñas, principalmente en las manos (quebradizas, débiles, estriadas, etc.)
- Molestias articulares y musculares.
- Umbral de dolor muy bajo.
- Tendencia a alergias e infecciones.
- Alteraciones en la piel (seca, agrietada, eccemas, etc.)
Cuando se comience a notar este tipo de síntomas y signos, es importante tomar las riendas de nuestra alimentación y de nuestros hábitos de salud.
Es preferible, prevenir y evitar problemas mayores.
D.O. David Gómez Cabello. Naturópata y kinesiólogo.
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